Sasja Metz, Jahrgang 1974, lebt mit ihrem Ehemann und 3 Fellkindern im Hohen Norden. „Zu dir nach Hause kommen“ ist ihr Debüt-Ratgeber. Die Traumatherapeutin hatte bereits ein bewegtes Leben: Als Restaurantfachfrau sammelte sie Erfahrungen in der Sternegastronomie und machte sich mit ihrem 1. Mann selbständig. Seit 2019 bringt sie das Thema Nervensystem & Trauma einem breiten Publikum in den Sozialen Medien nahe. Die Vermittlung des Nervensystems lässt das Herz von Sasja Metz höherschlagen. Zudem begleitet sie seither mit SE® online erfolgreich Menschen aus dem Entwicklungstrauma heraus in ihr eigenes und glückliches Leben. Sie schuf die kölsche Comedy-Figur „Annemie“, die die Psyche, Psychotherapie und ihr Leben auf die Schippe nimmt. Ihre Vision: Die Regulation des Nervensystems sollte schon in Schulen unterrichtet werden.
Die Pendel-Übung - die klassische Übung aus dem Somatic Experiencing® - von mir vertonte Audio-Datei
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